עתידי אירועים

מה היא מדיטציית תובנה (ויפאסנה)? מדיטציית ויפאסנה הנה תרגול מדיטציה ששורשיו במסורת הבודהיסטית, המהווה חלק מדרך רוחנית המכוונת לחיים של שחרור ועירות. ההתעוררות לרגע ההווה מאפשרת הבנה וקבלה של טבענו ושל טבע הדברים בעולמנו. תרגול זה מכוון אותנו לקשב פנימי הפותח את ליבנו, מעמיק את הבנתנו ומאפשר להכרתנו להתבהר אל החוכמה והחמלה הנמצאות אצלנו ומכאן לחירות פנימית. מה בקורס שמארגנת…

  מורה: מנחה: ליאורה פרייס מקום: קורס מקוון / אינטרנטי בתקופה זו, בה רבים מאתנו חווים אי ודאות, פחד ודאגה , תרגול הדהרמה הוא משענת איתנה. לקיחת המקלט בשלושת אבני החן מקבלת בימים אלה משמעות רבה בעבורנו. אמון התודעה, ההשקפה הבודהיסטית והתרגול יכולים לסייע לנו להתמודד עם התנאים החיצוניים הפוקדים אותנו. עם פרוץ המגיפה פנינו לבקש עצה ממורנו היקר, קהנסור ג'האדו טולקו…

קבוצת דהרמה בפגישה שבועית מקוונת בת שעה עם מורתנו היקרה אני לוסנג, מדי יום רביעי ב-20:00. אני לוסנג מלמדת עפ"י הטקסט הקלסי של המלומד ההודי מאסטר שנטידווה – המדריך לאורח חייו של הבודהיסטווה, כחלק ובמסגרת התוכנית הרב שנתית של מסלול הלימוד "המדריך לאורח חייו של הבודהיסטווה" . "המדריך לאורח חייו של הבודהיסטווה" הינו אחד הטקסטים החשובים ביותר בבודהיזם הטיבטי, שחובר…

התפתחות רוחנית היא מסע מרתק במחוזות התודעה. מסע זה מרתק ומאתגר אף יותר כאשר מטרתנו היא להשיג את ההארה השלמה, רמת התודעה הגבוהה ביותר. שמונים וארבעה אלף השיעורים שהבודהה לימד אחרי הגעתו להארה שלמה מלמדים בצורה ישירה ועקיפה את האמצעים הדרושים להתפתחות האישית שלנו כדי להגיע בדיוק לאותם הישגים רוחניים. אטישה דיפמקרה, חכם הודי שחי בין המאה העשירית למאה האחת-עשרה,…

מוזמנות.ים לריטריט של ארבעה ימים בהנחיית קרן ארבל. הריטריט יתקיים בשתיקה ויכלול לימוד ותרגול של מדיטציה בישיבה, הליכה, עמידה ושכיבה, שיחות על החכמה והתרגול הבודהיסטי. מתאים למי שישב.ה סופ"ש אחר בשתיקה לפחות. לכל הפרטים ולהרשמה ראשונית: https://bit.ly/2V7Fcgk ריטריט זו הזדמנות נהדרת להעמיק את ההתבוננות והתרגול. הריטריט יתקיים בדממה, ויכלול לימוד ותרגול של מדיטציה בישיבה, הליכה, עמידה ושכיבה, שיחות על החכמה…

מבנה ריטריט 10 ימים: 3 ימים ראשונים (5-7 באוגוסט) - יתמקדו בתרגול ויפסנא 7 ימים שלאחר מכן (8-14 באוגוסט) - יתמקדו בתרגול איכויות הלב השנה יתקיים הריטריט במתכונת של 10 ימים, כך שלפני שבוע התרגול של איכויות הלב, יוקדשו שלושה ימים לתרגול ויפסנא. זאת, מתוך הערך הרב שיש בהשקטת התודעה וייצובה, לקראת טיפוח איכויות הלב(מטהה, קארונה, מודיטה, ואופקהה). ריטריט ויפסנא…

הרעיון של רצף התודעה שעוברת מחיים לחיים הוא רעיון חשוב מאוד בבודהיזם ומהווה את הבסיס לרעיונות של קרמה ושל חיים קודמים וחיים באים. המעבר מתקופת חיים אחת לבאה אחריה נעשה בשלבים – מוות, בארדו (מצב ביניים בין המוות ללידה מחדש) ולידה מחדש. הלידה החדשה עשויה להיות במצבי קיום חיוביים (כמו בני אדם ויצורים שמימיים) או במצבי קיום שליליים (כמו בעלי…

שבת לימוד ותרגול מדיטציה את/ן מוזמנים ומוזמנות ליום בו נתרגל יחד את אומנות הנוכחות כפי שלימד הבודהה, נוכחות מלאה וישירה עם המציאות כפי שהיא עכשיו, ברגע זה. נוכחות בהירה ולא אוחזת. במהלך היום נתרגל תשומת לב (mindfulness) בישיבה, עמידה והליכה. נלמד איך להיות עם כל מה שפוגש אותנו – פנימית וחיצונית – בתשומת לב, סקרנות ואיזון נפשי. איך להתוודע ולהתיידד…

אפשרות לריטריט של 10 ימים יש אפשרות להרשם לריטריט ויפסנא ואיכויות הלב בתאריכים 5-14 באוגוסט - קישור - ההרשמה כבר פתוחה ההרשמה לריטריט של 7 ימים תהיה מותנית אם יהיו מקומות פנויים, מאחר ויש עדיפות למי שנרשם ל-10 ימים. ההרשמה תפתח כ-3 שבועות לפני כן. ריטריט חופש בדרך הלב - תרגול הברהמה ויהרה - אהבה, סליחה וחמלה "מתוך לב שקט…

תפתחות רוחנית היא מסע מרתק במחוזות התודעה. מסע זה מרתק ומאתגר אף יותר כאשר מטרתנו היא להשיג את ההארה השלמה, רמת התודעה הגבוהה ביותר. שמונים וארבעה אלף השיעורים שהבודהה לימד אחרי הגעתו להארה שלמה מלמדים בצורה ישירה ועקיפה את האמצעים הדרושים להתפתחות האישית שלנו כדי להגיע בדיוק לאותם הישגים רוחניים. אטישה דיפמקרה, חכם הודי שחי בין המאה העשירית למאה האחת-עשרה,…

ההרשמה תפתח כ-3 שבועות לפני תחילת הרטריט. מה היא מדיטציית תובנה (ויפאסנה)? מדיטציית ויפאסנה הנה תרגול מדיטציה ששורשיו במסורת הבודהיסטית, המהווה חלק מדרך רוחנית המכוונת לחיים של שחרור ועירות. ההתעוררות לרגע ההווה מאפשרת הבנה וקבלה של טבענו ושל טבע הדברים בעולמנו. תרגול זה מכוון אותנו לקשב פנימי הפותח את ליבנו, מעמיק את הבנתנו ומאפשר להכרתנו להתבהר אל החוכמה והחמלה הנמצאות…

זה למעלה מ-15 שנה שמורתנו היקרה אני לוסנג (הנזירה ריטה) מגיעה לישראל מידי שנה בתקופה זו ומלמדת במסגרת פעילויות עמותת ידידי הדהרמה. השנה, אני לוסנג אמורה להגיע לארץ ב – 17/8 למשך שלושה חודשים. הביקור יתקיים בכפוף לנסיבות ולמגבלות הקורונה. במידה ולא תוכל אני לוסנג היקרה להגיע לארץ, נקיים ביקור וירטואלי כפי שקיימנו בשנה שעברה והקורסים יועברו בזום. אנו מזמינים…

את/ן מוזמנים ומוזמנות ליום בו נתרגל יחד את אומנות הנוכחות כפי שלימד הבודהה, נוכחות מלאה וישירה עם המציאות כפי שהיא עכשיו, ברגע זה. נוכחות בהירה ולא אוחזת. במהלך היום נתרגל תשומת לב (mindfulness) בישיבה, עמידה והליכה. נלמד איך להיות עם כל מה שפוגש אותנו – פנימית וחיצונית – בתשומת לב, סקרנות ואיזון נפשי. איך להתוודע ולהתיידד עם כל מה שעולה…