הרשמה
התחברות
01/2022
דרך הבודהה ברגע הזה – קבוצת ערב שבועית בטבעון עם מאיר זוהר
Details
An event every week that begins at 18:00 on יום ראשון, repeating indefinitely
Description
דרך הבודהה ברגע הזה קבוצת לימוד ומדיטציה עם מאיר זוהר קורס דהרמה -- שיעורים בדרך הבודהה ימי א' 18:00-19:30 בקרית טבעון ~ ~ ~ הדהרמה (Dharma), דרך הבודהה, היא דרך של קשב לחיים ברגע הזה – זו דרך של התבוננות נכוחה לעומק הדברים, והקשבה שלמה בחמלה בלב המצב האנושי. במהלך הקורס נתנסה במדיטציה של תשומת-לב, היא קשב גוף-נפש…
ריטריט בעין דור – ויפסנא באמצע השבוע (רשימת המתנה) – בהנחיית ערן הרפז ומיכל כהן
Details
Description
עדכון בנושא הגבלות הקורונה: פעילויות תובנה מתקיימות בהתאם להנחיות הקורונה. נכון לעת זו, הכניסה למרכז עין דור מותנית בהצגת תוצאה שלילית בבדיקת PCR מ-72 השעות האחרונות. מחזיקי תו ירוק תקף לפי הגדרות משרד הבריאות אינם נדרשים לבדיקה. חלה חובת עטיית מסיכות בחללים סגורים, כולל באולם המדיטציה. מה היא מדיטציית תובנה (ויפאסנה)? מדיטציית ויפאסנה הנה תרגול מדיטציה ששורשיו במסורת הבודהיסטית, המהווה…
קורס אונליין – בין בודהיזם לפסיכותרפיה – בהנחיית איילת שמולביץ׳
Details
Description
מרכזת הקורס: איילת שמולביץ׳ בהשתתפות: ד״ר אסף (סטי) אל-בר, נחי אלון, ד״ר עודד ארבל, ד״ר מיכל ברנע-אסטרוג, ד״ר איריס דותן-כ״ץ, אלעד חונה ומאיה לאוב המפגש בין הדרך הבודהיסטית לפסיכותרפיה המערבית הוא מפגש עשיר, מפרה ומרתק. הוא מוליד השתנות והשפעה הדדית עבור שני העולמות. בקורס זה נבקש לשהות במרחב שבין תורות נפש אלו, להעמיק, להכיר להרהר ולתרגל. גלריה של מורים ומטפלים…
תרגול טארה הירוקה – ליאורה פרייס – ידידי הדהרמה – אונליין
Details
An event every week that begins at 20:00 on יום שלישי, repeating indefinitely
Description
מורה: מנחה: ליאורה פרייס מקום: קורס מקוון / אינטרנטי בתקופה זו, בה רבים מאתנו חווים אי ודאות, פחד ודאגה , תרגול הדהרמה הוא משענת איתנה. לקיחת המקלט בשלושת אבני החן מקבלת בימים אלה משמעות רבה בעבורנו. אמון התודעה, ההשקפה הבודהיסטית והתרגול יכולים לסייע לנו להתמודד עם התנאים החיצוניים הפוקדים אותנו. עם פרוץ המגיפה פנינו לבקש עצה ממורנו היקר, קהנסור ג'האדו טולקו…
קורס אונליין – המדריך לאורח חייו של הבודהיסטווה -מפגש שבועי בהנחיית אני לוסנג
Details
An event every week that begins at 20:00 on יום רביעי, repeating indefinitely
Description
קבוצת דהרמה בפגישה שבועית מקוונת בת שעה עם מורתנו היקרה אני לוסנג, מדי יום רביעי ב-20:00. אני לוסנג מלמדת עפ"י הטקסט הקלסי של המלומד ההודי מאסטר שנטידווה – המדריך לאורח חייו של הבודהיסטווה, כחלק ובמסגרת התוכנית הרב שנתית של מסלול הלימוד "המדריך לאורח חייו של הבודהיסטווה" . "המדריך לאורח חייו של הבודהיסטווה" הינו אחד הטקסטים החשובים ביותר בבודהיזם הטיבטי, שחובר…
צעדים במסע אל ההארה השלמה – הנזיר יקי פלט – אונליין
Details
An event every week that begins at 14:00 on יום שישי, repeating indefinitely
Description
התפתחות רוחנית היא מסע מרתק במחוזות התודעה. מסע זה מרתק ומאתגר אף יותר כאשר מטרתנו היא להשיג את ההארה השלמה, רמת התודעה הגבוהה ביותר. שמונים וארבעה אלף השיעורים שהבודהה לימד אחרי הגעתו להארה שלמה מלמדים בצורה ישירה ועקיפה את האמצעים הדרושים להתפתחות האישית שלנו כדי להגיע בדיוק לאותם הישגים רוחניים. אטישה דיפמקרה, חכם הודי שחי בין המאה העשירית למאה האחת-עשרה,…
שבת תרגול בתל אביב – הנסתר והנגלה – התבוננות לעומק: במסורת של מורה הזן תיך נאת האן
Details
Description
"התרגול של התבוננות לעומק מאפשר לנו לרכוש את השמחה שבהיעדר פחד. היעדר פחד הופך כל רגע בחיינו למהנה" תיך נאת האן התבוננות לעומק היא אחת משתי הכנפיים של תרגול מדיטציה, הכנף השניה היא עצירה. התבוננות כזו מאפשרת קבלת הדברים כמות שהם, על המאבק ועל היופי שבהם ובנו. ומתוך כך מתאפשר שקט – שקט של דברים שקורים בזמנם, בדרכם. התבוננות לעומק…
שבת לימוד ותרגול מדיטציה בעין דור – בהנחיית שימי לוי
Details
Description
שבת לימוד ותרגול מדיטציה בעין דור יום שבת, ה-29.1.22 בשעות 10:00 - 17:00 אנו שמחות ומתרגשות להציע למתרגלות ומתרגלים להגיע למרכז תובנה בעין דור ולחוות יום של תרגול מעמיק בתנאים המיטיבים והתומכים המתאפשרים במרכז. את/ן מוזמנים ומוזמנות ליום בו נתרגל יחד את אומנות הנוכחות כפי שלימד הבודהה, נוכחות מלאה וישירה עם המציאות כפי שהיא עכשיו, ברגע זה. נוכחות בהירה ולא…
ריטריט בעין דור – ויפסנא של 10 ימים – לבעלי/ות ניסיון קודם – בהנחיית לילה קמחי ויהל אביגור
Details
Description
עדכון בנושא הגבלות הקורונה: פעילויות תובנה מתקיימות בהתאם להנחיות הקורונה. נכון לעת זו, הכניסה למרכז עין דור מותנית בהצגת תוצאה שלילית בבדיקת PCR מ-72 השעות האחרונות. מחזיקי תו ירוק תקף לפי הגדרות משרד הבריאות אינם נדרשים לבדיקה. חלה חובת עטיית מסיכות בחללים סגורים, כולל באולם המדיטציה. מה היא מדיטציית תובנה (ויפאסנה)? מדיטציית ויפאסנה הנה תרגול מדיטציה ששורשיו במסורת הבודהיסטית, המהווה…
קורס אונליין – התעוררות, דרך, קהילה – שלוש אבני החן – בהנחיית תמי ברקאי
Details
Description
בהליכה בדרך אנו מוזמנים להיתמך, לקחת מחסה ומקלט בטבע הבודהה, בדרך התרגול - הדהרמה, ובשייכות לקהילת המתרגלות - הסנגהה. אלה הן שלוש אבני החן – שהן היבטים ממשיים בתרגול, וגם דימויים מסייעים שניתן ללמוד דרכם את עצמנו ואת יחסינו אל תופעות בעולם, בדרך אל השחרור מדפוסים, תגובתיות ודוקהה. בקורס זה נשאל מהי לקיחת מחסה, בכל אחת מהן ובכולן יחד. איזו…
02/2022
קורס בתל אביב – העמקה במדיטציה בהנחיית מולי גלזר
Details
Description
8 מפגשים ויום תרגול ימי רביעי, בין 18:00-15:00 המפגשים יתקיימו במתחם עדנה דרך שלמה 6, תל אביב הדרשה על ארבעת המוקדים לתשומת לב (Satipatthana Sutta) היא טקסט בודהיסטי קאנוני, אשר מלמד באופן עשיר ומורכב מדיטציית תשומת לב, או קשיבות (sati). האימונים המוצגים בדרשה כוללים שיטות לפיתוח ריכוז מדיטטיבי והשקטה עמוקה של התודעה, התבוננות וחקירה של גוף-חושים-תודעה, תרגולי דימיון, הרהור ואנליזה,…
קורס ברמת השרון – אימון בודהיסטי לחיי היום-יום – בהנחיית שלומית שלו
Details
Description
"חשוב שלא נהפוך את הדרך הרוחנית למשהו כבד. יש לנו מספיק בעיות בחיים, ולא צריך להפוך את התרגול הרוחני לעוד בעיה. התרגול אמור להיות משהו שמקל על החיים, לא מכביד עליהם. אל תדאגו כל כך, היו שמחים" טנזין פלמו כולנו רוצים להיות מאושרים, רגועים, שלווים, חיוניים, וליצור יחסים הרמוניים עם הסביבה ועם עצמנו. כולנו מבקשים לחיות ללא סטרס וללא דאגות,…
שבת תרגול ולימוד מדיטציה בכפר מונש (ליד נתניה) – למתרגלות/ים עם נסיון קודם – בהנחיית קרן ארבל
Details
Description
את/ן מוזמנים ומוזמנות ליום בו תרגול בשתיקה, עם כוונה להעמיק יחד את התרגול על הכרית ובחיי היומיום. יום התרגול יכלול פרקי זמן של מדיטציה בישיבה, הליכה ועמידה, שיחה על הדהמה וזמן שיתוף של הסנגהה. זוהי הזדמנות לתרגול בשתיקה ובדיבור יחד עם סנגהה שהולכת בדרך. יש להתחייב להגיע ליום שלם - מתחילתו ועד סופו. לא תתאפשר השתתפות חלקית. אנא הגיעו עד…
קורס אונליין – הנעת גלגל הדהרמה – בהנחיית רון אלון
Details
Description
קורס הנעת גלגל הדהרמה 8 מפגשים בימי ראשון בערב החל ב- 06.02 עד ה- 27.03 בין השעות 19:30 ל- 21:30 הקורס מציע מסגרת לביסוס וחיזוק התרגול המדיטטיבי ולהיכרות עם הרעיונות והתפיסות שעומדים בבסיס תרגול ויפאסנה. הקורס גם מאפשר מפגש עם חברים/ות נוספים אשר מתעניינים/ות בדרך ומעוניינים לחלוק את הצעדים הראשונים עליה. למי מיועד הקורס? זהו קורס המיועד בראש ובראשונה לאלה…
קורס בתל אביב – מבוא לדרך הבודהיסטית ולמדיטציית מיינדפולנס תובנה (ויפסנא) – בהנחיית שחר מתן
Details
Description
8 מפגשים שבועיים בימי שני בבוקר, ויום תרגול תאריכי המפגשים: ימי שני החל מה 07.02 ועד ה 04.04 בין 9:00 ל 11:30 יום תרגול ביום חמישי, 31.03 בשעות 17:30-21:30 תשומת לב (מיינדפולנס) היא איכות מנטלית של התבוננות ללא שיפוטיות ותגובתיות, בתהליכים המתרחשים בתוכנו. איכות זו נמצאת בלב התרגול הבודהיסטי ומדיטציית תובנה (ויפאסנה). זו מיומנות נרכשת, שפיתוחה מאפשר להרחיב את היכולת…
קורס בעין דור – מבוא לדרך הבודהיסטית ולמדיטציית מיינדפולנס תובנה (ויפסנא) – בהנחיית תמי ברקאי
Details
Description
8 מפגשים שבועיים בימי שני בערב, ויום תרגול תאריכי המפגשים: ימי שני החל ב- 07.02.22 ועד ה- 28.03.22 בין 18:30 ל- 21:00 יום תרגול ביום שישי, 25.3 בשעות 14:30-9:30 תשומת לב (מיינדפולנס) היא איכות מנטלית של התבוננות ללא שיפוטיות ותגובתיות, בתהליכים המתרחשים בתוכנו. איכות זו נמצאת בלב התרגול הבודהיסטי ומדיטציית תובנה (ויפאסנה). זו מיומנות נרכשת, שפיתוחה מאפשר להרחיב את היכולת…
קורס בתל אביב – חכמה כפעולה, חוכמה בפעולה – בהנחיית יונתן דומיניץ
Details
Description
הקורס יתקיים בבית הסנגהה בתל אביב. עבור מתרגלים.ות שלא יוכלו להשתתף פיזית, תנתן אפשרות להשתתף בזום. אימון ופיתוח חוכמה הם בבסיס תורת השחרור - הדהרמה הבודהיסטית. ואולם, איכות החוכמה, ה-Panna, אותה לימד הבודהה, אינה הבנה תיאורטית או פילוסופית, אלא יכולת אבחנה, פעולה, אשר יישומה בחיינו מוביל לאושר ולשחרור מסבל. לא פחות. בקורס זה נעמיק, נלמד, נתרגל וניישם היבטים מרכזיים בפיתוח…
קורס בתל אביב -חכמה כפעולה, חוכמה בפעולה – בהנחיית יונתן דומיניץ
Details
Description
חוכמה כפעולה, חוכמה בפעולה קורס העמקה בלימוד, תרגול ויישום דהרמה ביומיום 8 מפגשים בימי שני החל ב- 7.2.2022 עד ה- 28.3.2022 בין השעות 19:00-21:30 יום תרגול ב-2.4.22 הקורס יתקיים בבית הסנגהה בתל אביב. עבור מתרגלים.ות שלא יוכלו להשתתף פיזית, תנתן אפשרות להשתתף בזום. אימון ופיתוח חוכמה הם בבסיס תורת השחרור - הדהרמה הבודהיסטית. ואולם, איכות החוכמה, ה-Panna, אותה לימד הבודהה,…
קורס בתל אביב -מבוא לדרך הבודהיסטית ולמדיטציית מיינדפולנס תובנה (ויפסנא) – בהנחיית אביגיל גרץ
Details
Description
8 מפגשים שבועיים בימי שלישי בערב, ויום תרגול תאריכי המפגשים: ימי שלישי החל ב- 8.02.22 ועד ה- 29.03.22 בין 18:30 ל- 21:00 יום תרגול ביום שבת 12.03.22 בשעות 14:30-9:30 תשומת לב (מיינדפולנס) היא איכות מנטלית של התבוננות ללא שיפוטיות ותגובתיות, בתהליכים המתרחשים בתוכנו. איכות זו נמצאת בלב התרגול הבודהיסטי ומדיטציית תובנה (ויפאסנה). זו מיומנות נרכשת, שפיתוחה מאפשר להרחיב את היכולת…
קורס אונליין – בודהיזם יום יום: אימון הרוח בחיי המעשה – בהנחיית ד”ר נעמה אושרי, טלי הלמן-מור ורפי שגב
Details
Description
לפני 2500 שנה ויותר יצא הבודהא למסע לגילוי שורשי האי-הנחת האנושית, ולמציאת דרכים להשתחרר ממנה. המסע לימד אותו, שמקור הסבל אינו מצוי במציאות החיצונית לנו, אלא נתון לתודעתנו פנימה. תעתועי התודעה הם שמונעים מאתנו לראות את המציאות כמות שהיא, ולפעול בה בחופשיות ובהרמוניה. המשנה הבודהיסטית מציעה גישה מקורית, מעמיקה ומקיפה לשחרור התודעה מכבליה. גישתה משלבת לימוד עיוני לצד מדיטציה –…
מפגש אונליין – צעדים במסע אל ההארה השלמה – עם הנזיר קארצון
Details
Description
אלו שחותרים לתועלת הזולת עוסקים בנתינה, הימנעות מפגיעה, וסבלנות; הם ממשים את מטרותיהם עם ריכוז וחירות, ביחד עם בסיסם. (מתוך העיטור לסוטרות המאהיאנה של מטרייה) נדיבות, משמעת מוסרית, סבלנות, מאמץ נלהב, ריכוז וחוכמה הן שש השלמויות שמובילות את מתרגל.ת המאהיאנה להארת הבודהה. מונעות על ידי תודעת ההארה שמבוססת על חמלה עצומה, הן מובילות אותנו לפיתוח השלם של כל המעלות שדרושות…
03/2022
מתנת הנתינה בדרך הבודהה – סדנת שבת עם מאיר זוהר – מעגן מיכאל
Details
Description
~~~ מהי העזרה שאנחנו מבקשים? מהי הנתינה שאנחנו מגישים? מהי הדרך לעזור לעצמנו וגם לאחרים לקבל ולתת את המתנה של החיים? מתנת הנתינה בדרך הבודהה היא המתנה שאנחנו מקבלים כאשר אנחנו פותחים את הלב ונותנים – זו נתינה הדדית, היא המתנה של הנשימה של החיים: פנימה, אנחנו חופשיים לקבל כל מצב חיים נוכחי בחמלה, והחוצה, להגיש את מיטבנו לכל מי…
דומיה-לנוח רגע ההווה, ריטריט אביב במסורת מורה הזן תיך נאת האן – קיבוץ ענבר
Details
Description
דומיה-לנוח ברגע ההווה, ריטריט אביב, 23-26.3.2022, בהנחיית מייקל שוומברגר וחגית הרמון, מורי דהרמה בהסמכת תיך נאת האן ונזירים לשעבר בפלאם ווילאג' תאריכים: 23-26 למרץ 2022, רביעי-שבת מקום: קיבוץ ענבר שעת הגעה ב-23.3 (יום רביעי) - עד 14:00 שעת סיום 26/3 (שבת) - 16:00 *הנחה על הרשמה מוקדמת, עד 1.1.2022* להרשמה (ופרטים נוספים): https://forms.gle/QNSgRWPPH4U1d5Md7 ריטריט הוא הזדמנות לתרגל בתנאים תומכים, עם…