טוען אירועים

תרגול עם רגשות מאתגרים – שבת תרגול ולימוד מדיטציה בהנחיית יונתן דומיניץ ביער הפיות (ליד חיפה)

פרטים

תאריך:
21/05/2022
זמן:
10:00 - 17:00
קטגוריית אירוע:
אתר
https://tovana.org.il/event/25694

פרטים אחרים

לינה
None

תרגול עם רגשות מאתגרים

כיצד להרחיב את התרגול שלנו כך שנדע לפגוש רגשות מאתגרים ואף להשתמש בהם להעמקת החופש, החכמה והחמלה של הלב והתודעה.

את/ן מוזמנים ומוזמנות ליום בו תרגול בשתיקה, עם כוונה להעמיק יחד את התרגול על הכרית ובחיי היומיום.

יום התרגול יכלול פרקי זמן של מדיטציה בישיבה, הליכה ועמידה, שיחה על הדהמה וזמן שיתוף של הסנגהה. זוהי הזדמנות לתרגול בשתיקה ובדיבור יחד עם סנגהה שהולכת בדרך.

יש להתחייב להגיע ליום שלם – מתחילתו ועד סופו. לא תתאפשר השתתפות חלקית.

אנא הגיעו עד 9:45 כדי להתמקם ולהתארגן ושנוכל להתחיל ביחד בזמן.

השבת מתאימה למי שבדרך התרגול לפחות שנתיים, ותרגל.ה לפחות סוף שבוע אחד בשתיקה.

אנא הירשמו רק אם יש לכם את נסיון התרגול המתאים.