טוען אירועים

תודעה בהירה – העמקה וחקירה בבודהיזם | יונתן הריסון

המארגנ/ת

מרכז גוף נפש
טלפון
072-3942557
דוא״ל
mindbody@mindbody.co.il
קישור:
www.mindbody.co.il

פרטים אחרים

לינה
הסתר

מקום

מרכז גוף-נפש
שבטי ישראל 103 ב'
רמת השרון,
+ מפת גוגל
טלפון
03-5495149
קישור:
https://mindbody.co.il

“הדבר העיקרי המונע ממך להכיר את האחר הוא הידע שלך עליו” יונתן הריסון

 

כיצד לפתח תודעה בהירה וחומלת בתוך חיינו כדי לפעול באופן מיטבי במפגש עם עצמנו, בקשרים אישיים ובקשרים מקצועיים.

בהנחיית: יונתן הריסון, מחבר הספר “להכיר במציאות לדעת שלווה”

המעוניינים מוזמנים לקבוע שיחת היכרות עם מנחה הקורס
בטלפון המרכז: 072-3942557

קורס ייחודי זה בנוי במיוחד כדי להקנות למשתתפים היכרות עמוקה ואינטימית עם התודעה שלהם דרכה נחווים החיים, הקשרים האישיים והקשרים המקצועיים. הקורס בנוי מלימוד תאורטי וסדרת תרגולים ייחודיים שפותחו על ידי יונתן הריסון כדי להפגיש ולאמן את המשתתפים בסיטואציות מן החיים במפגש עם עצמם והזולת.

התודעה היא מספר סיפורים מוצלח. זה עשוי להועיל לכתיבת ספר אך להטעות אותנו כשנרצה להבין לעומק ולראות בבהירות. אם לא נשים לב, ההרגל התודעתי של “לדעת” יפגוש אותנו שוב ושוב במערכות היחסים בחיינו, במשפחה, בעבודה וכאנשי טיפול וירדד את הקשר, את העומק ואת האינטימיות שלנו עם חברינו, שותפנו ומטופלנו.

לאנשים פרטים תועיל עבודה זו במידת הקרבה והאינטימיות שיוכלו לייצר עם האנשים הקרובים והמשמעותיים בחייהם.

גם פרויד גילה את הנטייה התודעתית הזאת – באיחור אופנתי של 2,400 שנים לאחר הבודהא, כהשלכות, העברות והעברות נגדיות והזהיר מכוחן של תנועות תודעתיות אלו. למטפלים ניתן לומר שקורס זה מתמקד גם אך לא רק באימון היכולת לזהות את התנועות הללו ובמידת האפשר להפחית את השפעתן המצמצמת והמורגשת היטב הן על ידם והן על ידי מטופליהם.

למי מיועד הקורס

הקורס מתאים לבוגרי קורסי מיינדפולנס ומדיטציה שונים ולאנשי טיפול המעוניינים להעמיק ולתרגל הלכה למעשה את המפגש עם מצבי תודעה, רגש וקשר בחברת תלמידים בעלי רקע דומה, להעמיק את הידע והתרגול של החכמה הבודהיסטית ובדגש על טיפוח איכויות חמלה ותבונה. אנשי טיפול המשתמשים בתקשורת בין-אישית בעבודתם ימצאו ערך רב בהשתתפות בקורס.

תאור

קורס זה מציע לך להרחיב את האימון התודעתי והפנמתו לממד נוסף, הממד החברתי, באמצעות סדרת תרגילים מעשיים, בחברת תלמידים בעלי מוטיבציה דומה לשלך.
באמצעות התרגילים נחווה ישירות כיצד הקשבה פתוחה, חמלה וזיהוי המוטיבציה אשר בבסיס פעולתך מהווים מצפן מדויק להתנהלותך האישית והמקצועית.

מבנה

כל אחד משמונה עשר המפגשים כולל מדיטציה, הסבר בנושא מוגדר ותרגילים קבוצתיים שנועדים להפנים את הנושא הנלמד. תהיה לך הזדמנות להביא סוגיות שלך מהבית, ממקום העבודה ומהקליניקה, להתייחסות.


כיצד ניתן להפיק את המיטב מהקורס
?

  • נוכחות מלאה וגמישות מחשבתית.
  • תרגול מדיטציה יומית קבועה ו/או הצטרפות לאחת מקבוצות התרגול הקבועות.השתתפות קודמת בקורס המבוא למדיטציה בודהיסטית בהנחיית יונתן, או בכל קורס מדיטציה מקביל. לחלופין ניתן להתנסות במספר מפגשים פרטיים עם יונתן.

18 מפגשים בימי חמישי, 10:30-12:30 החל ב