טוען אירועים
  • אירוע כבר עבר.

שבת תרגול ולימוד מדיטציה בירושלים בהנחיית יהל אביגור

פרטים

תאריך:
15/06/2019
זמן:
10:00 - 17:00
קטגוריית אירוע:
קישור:
https://tovana.org.il/event/23475

פרטים אחרים

לינה
הסתר

מקום

מרכז אורפיאוס
הגלגל 1
תלפיות,
+ מפת גוגל

נוכחות מלאה וחומלת

שבת זו תוקדש לטיפוח איכויות מדיטטיביות יסודיות וחשובות: נוכחות מלאה; הזכרות וטיפוח של נעימות ושל משאבים נפשיים; גישה אוהדת ויצירתית כלפי החוויה של עצמנו כפי שהיא מגלה את עצמה מרגע לרגע. רובו של היום יוקדש לתרגול מדיטציה בשתיקה, ויוצעו גם הנחיות מדיטציה, מדיטציה מונחית ושיחה על נקודת המבט הרחבה יותר כלפי הקיום שעשויה להתגלות דרך תרגול מדיטציה מעין זה.
השבת תכלול פרקי זמן של מדיטציה מונחית, שיחות דהרמה ולימוד בקבוצה.

השבת מתאימה לבעלי נסיון ולחסרי נסיון כאחד

יש להתחייב להגיע ליום שלם. לא תתאפשר השתתפות חלקית.

אנא הגיעו עד 9:45 כדי להתמקם ולהתארגן ושנוכל להתחיל ביחד בזמן.