טוען אירועים

קורס בתל אביב – פשוט מדיטציה: פניה המגוונות של המדיטציה הבודהיסטית – בהנחיית יובל אידו טל

מקום

פסיכודהרמה – קמפוס ברושים
ד"ר ג'ורג' וייז 1
תל אביב,
+ מפת גוגל
טלפון
03-6411961
אתר
https://www.pdharma.co.il

פשוט מדיטציה: פניה המגוונות של המדיטציה הבודהיסטית- (מיועד לקהל הרחב)
בקורס נלמד כמה מהסוגים העיקריים של המדיטציה הבודהיסטית, נתאמן בהם ונלמד את הרציונל העומד מאחוריהם.

בין השאר נתרגל קשב פתוח, ריכוז, סוגים שונים של מדיטציה אנליטית, מדיטציה באמצעות הדמיון, מדיטציית חמלה ומדיטציית קואן זֶן בודהיסטית.

יותר ויותר אנשים בישראל מתאמנים במדיטציה מסיבות וממניעים שונים: להירגע, להפחית כאב, להתמודד עם בעיות שונות.

ואולם בראייה בודהיסטית, כל אלה הם רק מרכיב קטן ואף שולי, כאשר לב העניין באימון במדיטציה הוא מפגש אחר עם היומיום, מפגש אחר עם המציאות הפנימית והחיצונית, מתוך אימון מתמשך ומעמיק באופני קיום מעודנים יותר.

בזמננו ובמקומותינו, המדיטציה הבודהיסטית המוכרת ביותר היא זו של תשומת הלב (mindfulness), אך בפועל צורות המדיטציה שמציע הבודהיזם רבות ומגוונת בהרבה.

מבנה הקורס

6 מפגשים + יום לימוד ותרגול ארוך

ימי שלישי, בין השעות 09:00-12:00

החל מה- 12.1.21

עלות קורס: 1,200 ש”ח