טוען אירועים

קורס אונליין – תרגול עם הסאטיפטאנה-סוטה – הדרשה על ביסוס תשומת הלב – קורס בהנחיית מולי גלזר

פרטים

תאריך:
23/11/2020
זמן:
19:00 - 21:00
קטגוריית אירוע:
אתר
https://tovana.org.il/event/24744

פרטים אחרים

לינה
None

מקום

אונליין

תרגול עם ה Satipatthana Sutta – הדרשה על ארבעת המוקדים להפניית תשומת הלב
8 מפגשים בימי שני בערב בין 19:00 ל 21:00 ושני ימי תרגול בין 10:00 – 15:00

הקורס היברידי – 9 משתתפים בכל מפגש* ייפגשו בבית הסנגהה (לפי סבב שינוהל על ידי מנהלי הקורס) והשאר בזום.
* בהתאמה להנחיות משרד הבריאות שיהיו בתוקף באותה עת

האימון במדיטציית תשומת לב מוצג באופן מפורט בקנון הפאלי, בדרשה על ארבעת המוקדים לתשומת הלב – הסַטַיפַּטְהַאנַה-סוּטַה.
האימון המוצג בדרשה כולל התבוננות מעמיקה, בוחנת ומתמשכת בחלקים שונים של החוויה האישית (הגופנית, החושית, הקוגניטיבית והרגשית), וכן אימונים של הרהור עמוק בהיבטים שונים של החוויה הקיומית (כגון 4 האלמנטים של העולם הפיזי, חלקי הגוף, תהליך המוות ועוד).
המומנטום שנוצר במיינד מאפשר ראייה חדשה ומשוחררת של המציאות.

בקורס נלמד את הדרשה ולהתנסות בהנחיות לתרגול.

כל מפגש יכלול תרגול מדיטציה מונחה, שיחה וזמן לשאלות. בין המפגשים תהיינה משימות לתרגול בבית.

ההשתתפות בקורס כרוכה בהתחייבות להשתתפות מלאה בכל המפגשים ולתרגול יומיומי בבית.