טוען אירועים
  • אירוע כבר עבר.

קבוצת תרגול זן תל אביב – קוואן אום

פרטים

תאריך:
15/08/2019
Times:
6:00 - 7:30
19:30 - 21:00
קטגוריית אירוע:
קישור:
http://www.kwanumisrael.org

המארגנ/ת

מרכז זן תל אביב
טלפון
053-2714595
דוא״ל
kwanumisrael108@gmail.com
קישור:
http://www.kwanumisrael.org

מקום

רבניצקי 4 קומה 3, תל אביב
רבניצקי 4 קומה 3
תל-אביב,
+ מפת גוגל
טלפון
053-2714595
קישור:
http://www.kwanumisrael.org
תרגול מדיטציה במסורת קוריאנית במסגרת ביה"ס קוואן אום.
זהו תרגול של תבונה, חמלה והכרת האני. המדיטציה מפתחת יחסים הרמוניים בתוכנו ועם הסובבים אותנו דרך צלילות ופעולה חומלת.
במסורת הזן הקוריאני יש מספר צורות עיקריות של תרגול:  מדיטציה בישיבה, שירה, הליכה וקידות.
צורות התרגול מאוד פשוטות וקל ללמוד אותן. בחדר הדהארמה, צורות התרגול נעשות ביחד ובצורה אחידה. התרגול שלנו תומך בתרגול של האחר: אנו קדים באותו הקצב, שרים ביחד ויושבים בשקט עד לסיום זמן הישיבה. 
הכי חשוב לזכור שלא משנה איזה צורת תרגול אנו עושים, אנחנו מרוכזים במה שאנו עושים באותו הרגע. 
מרכזי הזן שלנו מציעים תרגולי מדיטציה על בסיס קבוע ומתאימים  למתחילים ומתקדמים כאחד.
 הקבוצות מציעה מפגשי מבוא במהלכם יוסבר מה זה זן, איך עושים מדיטציה, יודגמו תרגילי מדיטציה והסברים נוספים על זן בודהיזם.
 לפרטים נוספים: