טוען אירועים
  • אירוע כבר עבר.

קבוצת תרגול זן בפרדס חנה

פרטים

תאריך:
12/09/2019
זמן:
18:00 - 20:00
קטגוריית אירוע:
קישור:
http://www.kwanumisrael.org/

המארגנ/ת

קואן אום זן פרדס חנה
טלפון
054-6522812
דוא״ל
zen.pardeshanna@gmail.com
קישור:
https://www.kwanumisrael.org/pardes-hanna.php

פרטים אחרים

לינה
אירוע שאינו כולל לינה

מקום

קואן אום זן פרדס חנה
דרך הנדיב 14
פרדס חנה, 3707114
+ מפת גוגל
טלפון
054-6522812
קישור:
http://www.kwanumisrael.org

מרכז הזן בפרדס חנה הוא חלק מבית הספר הבינלאומי לזן – קואן אום (Kwan Um) המונה למעלה ממאה מרכזים בכל העולם.

הקבוצה מיועדת לחדשים ולוותיקים כאחד. אנו מציעים הדרכה ראשונית לתרגול מדיטציה, כך שתוכלו להתחיל ולתרגל מדיטציה גם בקבוצה וגם בבית באופן עצמאי.

תרגול מדיטציה בקואן אום הוא תרגול זן במסורת הקוריאנית.
זהו תרגול של תבונה חמלה והכרת האני. המדיטציה מפתחת יחסים הרמוניים בתוכנו ועם הסובבים אותנו דרך צלילות ופעולה חומלת.זהו תרגול של תבונה חמלה והכרת האני. המדיטציה מפתחת יחסים הרמוניים בתוכנו ועם הסובבים אותנו דרך צלילות ופעולה חומלת.
במסורת הזן הקוריאני יש מספר צורות עיקריות של תרגול: קידות, שירה ומדיטציה בישיבה.
צורות התרגול מאוד פשוטות וקל ללמוד אותן. בחדר הדהרמה, צורות התרגול נעשות ביחד ובצורה אחידה. התרגול שלנו תומך בתרגול של האחר: אנו קדים באותו הקצב, שרים ביחד ויושבים בשקט עד לסיום זמן הישיבה.
הכי חשוב לזכור שלא משנה איזה צורת תרגול אנו עושים, אנחנו מרוכזים במה שאנו עושים באותו הרגע.
מרכז הזן בפרדס חנה מציע תרגולי מדיטציה על בסיס קבוע בימי חמישי בערב ושני בבוקר. המפגשים מתאימים ללימוד מדיטציה למתחילים ומתקדמים כאחד.
הקבוצה מציעה מפגשי מבוא במהלכם יוסבר מה זה זן, איך עושים מדיטציה, יודגמו תרגילי מדיטציה והסברים נוספים על זן בודהיזם.
לפרטים נוספים:
בועז 054-6522812
zen.pardeshanna@gmail.com
או באתר: http://www.kwanumisrael.org