טוען אירועים

קבוצה שבועית בטבעון | מדיטציה של תשומת-לב עם מאיר זוהר

פרטים

תאריך:
09/12/2019
זמן:
18:00 - 19:30
קטגוריית אירוע:
אתר
http://www.betkeshev.org/home/retreats/retreats60

המארגנ/ת

בית קשב
אתר
http://www.betkeshev.org

מקום

תחנת רוח
כיכר בן-גוריון 1 (מאחורי בנק הפועלים)
קרית טבעון,
+ מפת גוגל

~~~   ~~~

מדיטציה של תשומת-לב (מיינדפולנס) היא גישה של פגישה עם החיים בפתיחות מלאת עניין ופליאה, היא מרחב הכלה שיש בו מקום לכל הדברים כפי שהם מתגלים ברגע הזה.

תשומת-לב היא מדיטציה של מודעות לכל מה שאנחנו עושים ואומרים, חשים ורואים ושומעים, מרגישים ורוצים וחושבים – היא נוכחות מלאה בגוף ונשימה קשובה יחד עם המחשבות וסערות הרגשות, נינוחות ובהירות בלב מערכות היחסים; וכך אנחנו חופשיים לגלות את המתנה של החיים.

[עוד על מדיטציה של תשומת-לב]

מאיר זוהר מלמד מדיטציה כדרך חיים. הוא למד וחי בקהילתו של תיק-נהאט-האן, והיה נזיר בודהיסט במשך תשע שנים.

~~~   ~~~

    • המפגשים השבועיים כוללים התנסות ישירה במדיטציה תוך הנחיה ושיתוף בקבוצה, יחד עם תרגילים שונים ליישום המדיטציה בלב חיי היומיום.
    • המפגשים מתקיימים בימי ב’ 18:00-19:30 ב”תחנת רוח”, כיכר בן-גוריון 1 (מאחורי בנק הפועלים), קרית טבעון

דמי השתתפות: 220 ₪ לחודש   (ניתן להתנסות במפגש ראשון בתשלום 50 ₪)

ההשתתפות בקבוצה בהרשמה מראש — להרשמה נא למלא את הפרטים