טוען אירועים
  • אירוע כבר עבר.

סופ״ש ארוך אונליין בנושא מטא וסמדהי בהנחיית זהר לביא וניית’ן גלייד לבעלי ניסיון קודם

פרטים

התחלה:
05/08/2020
סיום:
08/08/2020
קטגוריית אירוע:
אתר
https://tovana.org.il/event/24539

מארגנים

תובנה
זהר לביא

פרטים אחרים

לינה
אירוע שאינו כולל לינה
מספר ימי האירוע
4
תאריך סיום
8/8/2020

מקום

אונליין

סוף השבוע יתקיים און-ליין בזום ויכלול תרגול מונחה, שיחות, שאלות ותשובות.

שעת התחלה: רביעי 15:00
שעת סיום: שבת 18:00
הדהרמה מזמינה אותנו לפתח דרכי התיחסות מיטיבות כלפי עצמנו, אחרות והעולם. דרך אחת כזו היא סמדהי:  עומק שלרווחה ויוניפיקציה ( איחוד) שעולה מתוך היחס שלנו לחוויה. דרך נוספת היא מטא: גישה של ידידות, אהדה, אכפתיות והרמוניה כלפי החוויה על כל רבדיה.
במהלך סוף השבוע נחקור תרגול סמדהי ומטא, נעמיק את הבנתנו, ונטפח דרכי התיחסות מיטיבות אלו כלפי עצמנו, אחרות והעולם.
הרטריט יתקיים בעברית ובאנגלית – לצערינו לא ניתן יהיה לספק תרגום
מסגרת ריטריט אונליין:
בחודשים האחרונים נפתחנו לאפשרות של ריטריטים אונליין, שתומכים בנו לתרגל מתוך ובתוך נסיבות חיינו.
ימי הקורונה מציבים אותנו מול אתגרים אך גם מול אפשרויות. אחת מהן היא
האפשרות לפנות אל התרגול. גם כמשאב מיידי, וגם תוך התכוונות להעמיק
בהבנתנו את הדהרמה ואת החופש שהיא מאפשרת.
ריטריט מדיטציה אונליין פותח דלת לעשייה משמעותית ממש כאן; בתוך נסיבות חיינו.
אנחנו מזמינות אתכן.ם לבוא יחד כקהילה מתרגלת, מתוך מגוון הסיטואציות בהןאנחנו נמצאות.ים. בין אם יש לכן עכשיו יותר זמן פנוי, או שאתם תומכים ודואגיםלאחרות.ם -זוהי הזדמנות לפעול באופן מיטיב, עבור עצמנו ועבור העולם. לקחת זמן למשאבאת עצמנו ולהעמיק.
האם ניתן לשזור את התרגול אל תוך נסיבות חיינו, כפי שהן מתגלות כרגע?
אין זמן טוב יותר או מתאים יותר מעכשיו, לתת לדהרמה להזין אותנו ולתמוך בנועל מנת שנוכל אנו לתמוך ולהזין הלאה.
השתתפות בריטריט מאפשרת:
• מסגרת תומכת תרגול
• תמיכה של מורות בהנחייה ולימוד, זמן לשאלות ומפגשים בקבוצות קטנות
• תחושת חיבור ותמיכה הדדית עם קהילת התרגול של תובנה
אנו יודעות שכל אחת מאיתנו נמצאת בנסיבות שונות כרגע. הריטריט כאן על
מנת לתמוך בתרגול שלכם, ובאפשרות להעמיק בדהרמה בתוך הנסיבות
הקיימות.
הבקשה שלנו מבחינת השתתפות היא:
הגעה לשיחות הפתיחה, להנחיות, למדיטציות המונחות ולשיחות
החזקת מיכל הריטריט מבחינת שתיקה והמרחב האינטרנטי מתוך בהירות
והתכוונות, ראו פירוט באנגלית כאן: https://www.notion.so/Guidelines-for-an-online-retreat-15ed59da1db54c278…
פירוט בעברית – לחצ/י כאן : https://drive.google.com/file/d/1_dgxCJ3U6AOlS-Or4V5-4R1lUSKY534s/view
ריטריט אונליין הוא רעיון חדש יחסית בעולם הדהרמה, ומעלה בודאי שאלות רבות בקרבנו, כגון:
מה התועלת בריטריט כזה? איך אוכל להשתתף אם אני חי.ה בבית עם אחרים שלא יהיו בשתיקה? מה אם אני צריכ.ה להיות בקשר טלפוני או אישי עם מי שתלוי.ה בי? האם ריטריט בכלל אפשרי בנסיבות כל כך שונות?
כמענה לשאלות הללו הכנו סרטון קצר, ראו למעלה.
המון טוב,
נייתן וזהר