טוען אירועים
  • אירוע כבר עבר.

“מוּדעות לתודעה” סדנת שישי-שבת בהנחיית ד”ר קרן ארבל

המארגנ/ת

מרכז גוף נפש
טלפון
072-3942557
דוא״ל
mindbody@mindbody.co.il
אתר
www.mindbody.co.il

פרטים אחרים

לינה
None
מספר ימי האירוע
2
תאריך סיום
06.08.22

הבודהה לימד ארבעה מוקדים לתשומת הלב: גוף, תחושות, תודעה ותכנים מנטליים. בקורס זה נשים דגש על שני המוקדים האחרונים: התודעה ותכניה. הבסיס ללימוד המשותף ולתרגול יהיה ההנחיות של סאיידוֹ אוּ-טֵגַ’נׅייָה.

סאיידוֹ אוּ-טֵגַ’נׅייָה (Sayadaw U Tejaniya) הוא מורה מדיטציה בורמזי שבשנים האחרונות הפך למורה לכמה ממורי הויפסנא הותיקים בארה”ב. סיידו או טג’נייה שם דגש על תרגול לא פורמלי, על רצף והמשכיות בתרגול תשומת הלב ביומיום, על חקירה מעמיקה על האופן שבו התודעה עובדת ועל זיהוי המכשולים השונים. כל זאת בגישה נינוחה ומלאת עניין וסקרנות.

 

ימי התרגול יתקיימו ברובם בשתיקה ויוקדשו ללימוד ותרגול פורמלי בישיבה והליכה.

 

בין הנושאים של הקורס:

  • גישה נכונה לתרגול (right attitude) והשקפה נכונה (right view)
  • תשומת לב + חכמה (awareness + wisdom) כשני אספקטים המשולבים יחד.
  • איך חוקרים את החוויה?

בכל יום תרגול בסדנת שישי-שבת זו נקרא יחד מתוך ההנחיות של סאיידוֹ אוּ-טֵגַ’נׅייָה, נתרגל לאור הנחיות שלו ונשוחח על האופן שבו תרגול זה משתלב בחיי היומיום.

2 ימי התרגול יתקיימו ברובם בשתיקה ויוקדשו ללימוד ותרגול פורמלי בישיבה והליכה.

הסדנה ללא לינה.

 

ימי התרגול יתקיימו בסטודיו טל הדר שבכפר מונש

בימים שישי ושבת 5-6.8.22

בין השעות 10:30 – 16:30 (ללא לינה)

* ההרשמה היא לשני הימים, לא ניתן להירשם ליום אחד

 

להרשמה לסדנה יש למלא שאלון התאמה, לאחר מילוי השאלון תועבר.י לטופס תשלום.

* חשבונית ואישור הרשמה יישלחו תוך יום מההרשמה.