מפגש מקוון – קבוצת תרגול בהנחיית יהל אביגדור

קבוצת ישיבה מקוונת של עמותת תובנה:
בימי ד’ בין 20.00 – 22.30.
קבוצת ישיבה המונחית על ידי יהל אביגור.
הקבוצה מוקדשת לתרגול תובנה וטיפוח דרכי ראייה משחררות, המוליכות לראייה עמוקה יותר ויותר של הריקות של כל הדברים. אנחנו מתרגלים תרגולי מדיטציה שונים המעודדים תחושת חופש, פתיחות ואהבה כאן ועכשיו; מתוך שיחה עליהם אנחנו מטפחים מיומנויות של עבודה עם התודעה ומתוך הלימוד – גוזרים את התובנות המאפשרות שחרור עמוק אף יותר.
הקבוצה מיועדת לבעלי/ות נסיון מסויים בתרגול מדיטציה בודהיסטית.

לפרטים ניתן לשלוח מייל ליהל אביגור:
yahelavigur@gmail.com