טוען אירועים

להתעורר למוות להתעורר לחיים – קורס עם אילן לוטנברג

פרטים

תאריך:
13/12/2021
זמן:
19:00 - 21:00
קטגוריות אירוע:
,
אתר
https://tovana.org.il/event/25373

המארגנ/ת

עמותת תובנה
דוא״ל
city@tovana.org.il
אתר
https://www.tovana.org.il

אנו חיים בלב הסערה. אלו ימים מאתגרים, שמערערים את כל מה שאנו רגילים להיסמך עליו כדי למצוא בטחון, שליטה, ודאות בחיינו. הגל הזה דעך…? הגלים הבאים אולי בדרך…? דבר אחד וודאי – הגלים שמציפים את המרחב הציבורי והתקשורתי, רק מעצימים את הפחד, החרדה והאי-וודאות, ומכווצים את תודעתם של רבים מאיתנו וסביבנו למצב הישרדותי, שהשפעותיו והשלכותיו המזיקות טוענות ומתדלקות עוד יותר את סיבוב מעגל הסבל הזה.

התקופה הזו מאתגרת גם תפיסות ודפוסי חיים שקנו להם אחיזה מוצקה בתודעה הקולקטיבית; אנו חיים בחברה שבמידה רבה מטפחת את הכחשת המוות. חברה שסוגדת לעלומים נצחיים, לחזות צעירה, להתעלמות ממגבלות הגיל.

אנחנו מרחיקים מעלינו את החולים ואת הזקנים. אנחנו מתחמקים מהצורך להיערך לקראת העובדה הוודאית היחידה בחיים שמהותם היא תהליך מתמיד של שינוי. ועם זאת, איך נוכל להתעלם מכך שהגוף שלנו הוא בר-חלוף? שהזדקנות, מחלה ומוות הינם בלתי נמנעים, אינם נפרדים מהחיים, ומשמעותם היא עובדת היותנו אנושיים?

הגישה הבודהיסטית מציעה לנו להפוך את הסדר המדומה שאנו בונים לנו על כנו, וללמוד להתייחס באופן שונה אל ההזדקנות, המחלה והמוות – לא כאל תאונה מכאיבה או אויב לחיים, אלא כאל אימון לחיים ערים יותר, חופשיים ומשוחררים מפחד המחלה והמוות; גם כאשר הם נוכחים באופן כה ממשי ובוטה במציאות חיינו הנוכחית

במהלך הקורס נעסוק במשמעויות הרבות של הנושא הזה, ונחקור בהם ביחד, בכנות, באומץ ובלב פתוח. נבחן ונציע מגוון רחב של תרגולים ומיומנויות, של משאבים וכוחות, של איכויות הלב והתודעה שמציעה לנו הדרך הבודהיסטית, כאפשרות למפגש מיטיב ומשחרר עם כל נסיבות החיים, כפי שהן. נלמד, אם נבחר, לראות במשבר הזה קריאה והזמנה להתעוררות

נושאי הקורס מאתגרים ואינם קלים בהכרח להבנה, אך אנו נעשה את דרכנו במתינות, ברכות ובעדינות, מתוך הקשבה עמוקה לרחשי הלב ולמידת ההיענות לאופק הרחב שמציעה הדרך הבודהיסטית:

  • תפיסת ה”אני” וההזדהות עם הגוף
  • שלושת מאפייני המציאות כשערים להתעוררות
  • בין כאב לסבל
  • מחלה כנקודת מפנה
  • העוצמה שבהשלמה
  • ויתור, התפייסות ופרידה
  • להיות אי לעצמנו
  • חוכמה וחמלה כתובנות משחררות