טוען אירועים
  • אירוע כבר עבר.

להביט בעיניים טובות – מרחב שקט של תרגול ולימוד, במסורת של מורה הזן תיך נאת האן – אונליין

מקום

אונליין
להביט בעיניים טובות – מרחב שקט של תרגול ולימוד
ארבעה מפגשים שבועיים, מקוונים, של שעתיים בימי שלישי בערב, 19:30-21:30. החל מ-4.8.
מתאים לבעלי ניסיון וגם למתחילים. בהנחיית חגית הרמון ואורחים.
קישור לזום ומידע נוסף יישלח למשתתפים.האם מידי פעם אתם מופתעים לגלות שאתם נתונים במאבק, פנימי או חיצוני, שלא הייתם ערים לו? אתם לא לבד.
מהות התרגול אינה להיפטר משום דבר, או לשפר את עצמנו, אלא לקבל את עצמנו כמו שאנחנו עכשיו. עם אימון ואמון, אנחנו לומדים איך להתיידד עם מי שאנחנו, ועם כל מה שקורה בנו. נוכחות מלאה מאפשרת חוויה ללא מאבק, והתעוררות של מבט טוב, אוהב, חומל ומרחיב לב – על עצמנו ומשם גם על אחרים והעולם.
טריטוריות פנימיות שהיו זרות מתגלות בפנינו, ואנחנו הריבון של הממלכה שלנו.

בחרתי להאריך קצת הפעם את המפגשים כדי שכל מפגש יכלול:
ישיבה מונחית, מדיטציה בהליכה, לימוד, הרפיה ושיתוף.

תשלום על המפגשים יהיה בדאנה – תרומה לפי היכולת ולפי נדיבות הלב.
סכום מומלץ (למי שיכול) – 350 ש”ח.

תאריכים:
4.8; 11.8; 18.8; 25.8.

להרשמה: https://forms.gle/ygqyTYM3qjAWVi2S9
ליצירת קשר: hagitharmon@yahoo.com

קצת עלי: נזירה לשעבר (כ-12 שנים) בפלאם ווילאג’ – מרכז התרגול של מורה הזן הידוע והאהוב תיך נאת האן, שם גם הוסמכתי כמורת דהרמה. משתדלת לתרגל, לנשום וללמד את מי שרוצה. הוסמכתי גם כמורה ליוגה, ל-MBCL.
בעלת הכשרה כעוסקת IFS – שיטת טיפול מבוססת מיינדפולנס – מציעה מפגשי טיפול בתל אביב או בזום ((לאור המצב).
שמחתי להיות חלק מתרגום הספר ‘אמנות החיים’. ממשיכה ללמוד כל הזמן, כי החיים משתנים כל הזמן.