טוען אירועים
  • אירוע כבר עבר.

לבד או ביחד ? חיים כמערכת יחסים – קורס אונליין בהנחיית אילן לוטנברג

פרטים

תאריך:
12/10/2020
זמן:
19:00 - 21:00
קטגוריית אירוע:
אתר
https://tovana.org.il/event/24682

פרטים אחרים

לינה
הסתר

מקום

אונליין

לבד או ביחד ? חיים כמערכת יחסים

9  מפגשים בימי שני בערב בין 19:00 ל- 21:00  החל מה 12.10.20 ועד ה-7.12.20

חצי יום תרגול ב-5.12.20  מ- 10:00 עד 15:00

במציאות החיים שנכפתה עלינו בצל הקורונה, מושגים כמו סגר ובידוד הם תנאים מאוד מוחשיים עבורנו, שמעלים איתם לא מעט קשיים וחששות. ועם זאת, בכל אחת ואחד מאיתנו קיימת גם המשאלה או הכמיהה למפגש אינטימי ואותנטי עם עצמנו, לזמן איכות שבו נוכל ליהנות מהחופש להקשיב ולהיענות לעצמנו, להיות לבד.
תחושת הלְבַדוּת היא פשוטה ומורכבת, טבעית ולא מובנת מאליה; מצד אחד, היא נוגעת בתשוקה לנוע בחופשיות בעולם הזה, אך מצד שני היא מעוררת בנו פחד, בהלה ולעיתים אף חרדה מן הידיעה שאין מי שנמצא איתנו באמת – לא באהבה, לא בכאב ולא ברגע המוות.
המגע הישיר עם עצמנו, ההתמסרות לתשוקה ולפחד של חוויית הלבדות, יכולים להיות שיעור יקר ערך בשחרור הלב וחירות הדרך, ולשמש לנו מצע פורה ונרחב, לבניית קשר פתוח, חם, אוהב וחסר כבלים.
הדרך הבודהיסטית מספקת לנו כלים יעילים ומדויקים כדי להתבונן ולחקור את הנושא הזה. בין הנושאים שבהם נעסוק בקורס זה יהיו שאלות כמו:
 האם “לבד” היא מציאות או חוויה?
 מה בין להיות בודד ובין להיות לבד?
 מה מפחיד להיות לבד ומהי התשוקה להיות לבד?
 איך אפשר להיות לבד אך לא בודד בתוך קשר?
 האם חופשי זה לגמרי לבד?
 האם מערכת יחסים יכולה להיות דרך רוחנית?
ביחד נתבונן בשאלות הללו ובמקומן בחיינו ונחקור בהן, בכנות, באומץ ובלב פתוח. זו הזמנה לעשות שימוש מיטיב בתנאים ובנסיבות שנכפו עלינו, כדי ליצור את התשתית לתובנות המשחררות שהדרך הזו מציעה.
תאריכי המפגשים:
9  מפגשים בימי שני בערב בין 19:00 ל- 21:00  החל מה 12.10.20 ועד ה-7.12.20.
 חצי יום תרגול ב-5.12.20  מ- 10:00 עד 15:00
אנא בדקו לפני ההרשמה שבכוונתכם ואפשרותכם להשתתף ברצף במפגשי הקורס.
למי מתאים הקורס ?
הקורס מתאים למי שמתרגלות.ים לפחות שנה וישבו ריטריט ארוך או שני סופ”ש בשתיקה או לפחות 5 ימי תרגול בשתיקה וכמובן גם לבעלי ניסיון רב יותר בתרגול.
דגשים ללימוד ותרגול אונליין:
– ביחרו מקום שקט ונעים.
– אנא עשו מאמץ להפעיל את המצלמה – זה חלק מהחיבור לסנגהה.
יצירת אווירת סנגהה ותחושה של תרגול משותף בצורה וירטואלית שכזו דורשת מאמץ.
מה שתומך בכך זו האפשרות לראות את חברי המתרגלים והמתרגלות משקיעים מאמץ נלהב בישיבה קשובה ומתרגלים/ות.  ישיבה מול “קוביות שחורות” (כך זה נראה כאשר המצלמה לא מופעלת) מקשה על יצירת החיבור.
– אנא כבו טלפונים (אלא אם כן אתם משתמשים בהם לחיבור – שזה פחות נוח ממחשב, אם יש אפשרות כזו)