טוען אירועים
  • אירוע כבר עבר.

"המדיטציה הבודהיסטית" – קורס עירוני משולב עם ריטריט למתרגלים/ות עם ניסיון בהנחיית קרן ארבל

פרטים

תאריך:
02/05/2019
זמן:
13:00 - 16:30
קטגוריית אירוע:
קישור:
https://tovana.org.il/event/23366

מארגנים

קרן ארבל
תובנה

פרטים אחרים

לינה
הסתר

מקום

בית הסנגהה
עובדיה מברטנורה 21
תל אביב,
+ מפת גוגל
קישור:
http://www.tovana.org.il/sangah-house

על מנת ליצור סנגהה ולהעמיק את התרגול,

נפתח את הקורס בריטריט סופ"ש בעין-דור (בין ה 2-4 במאי). הריטריט יתחיל ביום חמישי ב-13:00 ויסתיים בשבת ב-17:00.

לאחר הריטריט יהיו 9 מפגשים בימי שני בין השעות 18:30-21:00 בתל אביב, מה-6 במאי ועד ה-1 ביולי.

את הקורס נסיים בשבת-תרגול ב-6 ביולי בין 10:00-16:00 בסטודיו ברחוב מזא"ה בתל אביב

לא ניתן יהיה להשתתף בקורס מבלי להשתתף בריטריט בעין דור.

המדיטציה הבודהיסטית

הבודהה, ומורים רבים אחריו במסורת הבודהיסטית, הציעו ומציעים עד היום, כלים רבים להתבוננות מדיטטיבית, לטיפוח דפוסים מיטיבים ואופני הסתכלות על החוויה והמציאות שמשחררים את התודעה. אפשר לומר, שכל סוגי המדיטציה במסורת הבודהיסטית, מכוונים את המתרגל לעבור מעבר לרעיונות ולתפיסות שמגבילות את האופן שבו אנחנו תופסים את עצמנו ואת המציאות.

בקורס זה נלמד ונתרגל סוגים שונים של מדיטציה בודהיסטית, הן מתוך המסורת הקלאסית והן מתוך שיטתם של מורים מהמאה ה-20 וה-21 (מורים מאסיה ומורים מערביים).

ההתכוונות בקורס היא לתרגל אופני התבוננות שונים – התבוננות שמעמיקה את החכמה והחופש הפנימי ומפתחת איכויות של בהירות, ערות ו- letting go.

בכל מפגש נתחיל עם תרגול מדיטציה מסוג מסוים, נמשיך בקריאה, לימוד ושיחה משותפת על ההתכוונות מאחורי סוג מדיטציה מסוים, ונחזור אל תרגול המדיטציה כדי להפנים ולבחון את מה שלמדנו.

בין המפגשים נקדיש זמן לתרגול ויישום הכלים שנלמד והתרגול בבית יהיה חלק בלתי נפרד מהקורס.

ימי התרגול יכללו פרקי לימוד, ופרקי תרגול שקט ומונחה בישיבה והליכה. ימי התרגול יתנהלו בשתיקה.

ההשתתפות בקורס כרוכה בנוכחות בכל המפגשים ובימי התרגול. לא תתאפשר השתתפות חלקית.

למי מתאים הקורס?

הקורס מיועד למי שמתרגל/ת לפחות 3 שנים והשתתפ/ה בלפחות 3 ריטריטים של שבוע בשתיקה או 2 ריטריטים ארוכים בשתיקה ו-3 סופי שבוע בשתיקה.

מי שאינו עומד/ת בסף הנדרש ובכל זאת מעוניין ומרגיש/ה מתאימ/ה – אנא הרשמו בכל זאת, מלאו כמיטב יכולתכן/ם את טופס הרישום ואנו נבדוק ונחזור אליכם/ן עם תשובה לגבי ההשתתפות.

אנו מבקשות שתרשמו לקורס רק לאחר שעברתן/ם על כל תאריכי הקורס, כולל הריטריט, מפגשי יום שני ויום התרגול המסכם בגבעת הדהרמה, ווידאתם שאתם יכולות/ים להגיע.

תנתן עדיפות בהרשמה למי שעוד לא השתתפ/ה בעבר בקורס "המדיטציה הבודהיסטית". עם זאת, גם אם השתתפת בעבר וברצונך להשתתף שוב, אנא הרשמ/י ואנו נודיע לך אם ישנו מקום.