טוען אירועים

← Back to אירועים

המרכז לויג’נאנה יוגה, מזא”ה 22, תל אביב

08/2021

מים שקטים – שבת של מודעות קשובה במסורת של מורה הזן תיך נאת האן, בהנחיית חגית הרמון

Description

בחום המהביל של הקיץ כבר אפשר להרגיש את הסתיו מתחיל למשוך לכיוונו, ומביא איתו הזמנה להתכנסות ולהתבוננות.  התרגול מתואר לעיתים בדימוי של חלוק אבן שנשמט אל תוך מי נחל או אגם, וצונח עד שהוא מגיע אל הקרקעית, שם הוא נח, לא הולך לשום מקום, בלי שום דבר שעליו לעשות. בדומיה הזו, שאפשר להחיות בעזרת התרגול, מתאפשרת השקטה ונוכחות עמוקה. אלה…

More Details

11/2021

מבקורת עצמית לחמלה עצמית: שבת מדיטציה עם חגית הרמון, במסורת מורה הזן תיך נאת האן

Description

"כשאתם.ן לא מקבלים את גופכם ואת תודעתכם, קשה לכם.ן להרגיש בבית עם עצמכם. עליכם לקבל את עצמכםן, כמו שאתם.ן. היו עצמכם.ן. היו יפים.ות." – תיך נאת האן להרשמה: bit.ly/3wam9QT האם שמתם לב שהאדם איתו.ה אתם.ן מבלים את הזמן הכי רב הוא אתם עצמכם? אז מה היחסים שלכם עם עצמכם.ן? האם, ברגעים מאתגרים, תגלו כלפי עצמכם ידידות ואיכפתיות כפי שהייתם מראים לחבר…

More Details

12/2021

שבת תרגול בתל אביב בנושא “המופלא שביומיומי – מדיטציה מתוך החיים” בהנחית חגית הרמון

Description

"אנשים נוטים לחשוב שהליכה על מים או באוויר היא נס. אבל אני חושב שהנס האמיתי הוא לא ללכת על מים או על באוויר, אלא ללכת על האדמה. בכל יום אנחנו חלק מנס, ואנחנו אפילו לא מזהים אותו: השמיים הכחולים, העננים הלבנים, העלים הירוקים, העיניים הכהות, הסקרניות של ילדה – עינינו שלנו. הכל מופלא." -תיך נאת האן אנחנו רגילים להתייחס לדברים,…

More Details

01/2022

שבת תרגול בתל אביב – הנסתר והנגלה – התבוננות לעומק: במסורת של מורה הזן תיך נאת האן

Description

"התרגול של התבוננות לעומק מאפשר לנו לרכוש את השמחה שבהיעדר פחד. היעדר פחד הופך כל רגע בחיינו למהנה" תיך נאת האן התבוננות לעומק היא אחת משתי הכנפיים של תרגול מדיטציה, הכנף השניה היא עצירה. התבוננות כזו מאפשרת קבלת הדברים כמות שהם, על המאבק ועל היופי שבהם ובנו. ומתוך כך מתאפשר שקט – שקט של דברים שקורים בזמנם, בדרכם. התבוננות לעומק…

More Details

03/2022

יום תרגול בשבת – מדיטציה “להתמסר לרגע הזה – מודעות לנשימה” בהנחיית חגית הרמון, במסורת של מורה הזן תיך נאת האן

Description

"עלינו לאמן את עצמנו לחזור שוב ושוב לנשימה שלנו ולגופנו. בכל פעם שאנחנו מאחדים כך את הגוף והתודעה, אנחנו מתפייסים עם עצמנו."-תיך נאת האן להרשמה ולפרטים מלאים: https://bit.ly/34TYqee הנשימה היא סוג של חגיגה, חגיגה של היותנו חיים.  הזמנת תשומת הלב אל תוך הנשימה, שוב ושוב, מאפשרת לנו לחזור לעצמנו. לחזור מהיסח הדעת לו אנחנו נתונים פעמים רבות. היסח דעת מנתק,…

More Details

05/2022

חיבור והזנה: כוחה של הכוונה – שבת מדיטציה עם חגית הרמון במורת של מורה הזן תיך נאת האן

Description

שבת תרגול ולימוד, 21.5, תל אביב - המרכז לויג'נאנה יוגה להרשמה: https://bit.ly/3LRepKC איפה מצוי החופש שלנו? האם אנחנו מוכנים להילחם בשבילו? אנחנו צמאים להזנה ולתחושת חיבור, ובה בעת בורחים ממנה כשאנחנו בורחים מכאב או מפגיעות. מודעות לכוונה, לרצון העמוק ביותר שלנו, היא אחד התרגולים החשובים בבודהיזם. מודעות כזו מעניקה קרקע יציבה ומזינה, כדי שנוכל לחוות חיבור, בייחוד דרך סובלנות למצוקה שלנו…

More Details

07/2022

לב רחב: משיפוטיות לנוכחות – שבת תרגול מדיטציה במסורת של מורה הזן תיך נאת האן

Description

״אם תשפכו חופן מלח לכוס, המים לא יהיו ראויים לשתיה. אבל אם תשפכו חופן מלח לנהר, אנשים רבים יוכלו להמשיך לשתות את המים. הנהר רחב ובעל יכולת לקבל, לחבוק ולהתמיר. כך גם ליבנו – כשהוא קטן, אנחנו מתקשים להבין וסובלים. כשהוא רחב, אותם דברים אינם גורמים לנו סבל עוד" - תיך נאת האן שבת מדיטציה בהנחיית חגית הרמון* להרשמה: https://bit.ly/3MPbn9k…

More Details

09/2022

לחדש את אדמת התודעה – שבת מדיטציה בתל אביב עם חגית הרמון, במסורת של מורה הזן תיך נאת האן

Description

איך אפשר לחזור ולהתחבר אל היכויות המרפאות והמיטיבות שלנו? שבת של חקירה לגילוי מחדש של אמון - ותקווה. התקווה שהתרגול הבודהיסטי מציע לנו מבוססת על אמון, אמון שמגיע מתוך ניסיון שלנו עצמנו ושאינו כרוך בדוגמטיות, אלא בטרנספורמציה. האמון הבסיסי הוא בכך שלמרות העובדה שבני אדם מסוגלים למעשים קשים, וגם בנו מצויים זרעי פחד, ייאוש, כעס ואלימות, אנחנו מסוגלים גם לחמלה,…

More Details
+ Export Events