טוען אירועים

← Back to אירועים

סטודיו נירוונה

+ מפת גוגל
מושב עין עירון

08/2019

שבת לימוד ותרגול מדיטציה בעין עירון (סמוך לפרדס חנה) בהנחיית רון אלון

Details

31/08/2019 @ 10:00 - 16:00

Venue

סטודיו נירוונה, מושב עין עירון

Description

את/ן מוזמנים ומוזמנות ליום בו נתרגל יחד את אומנות הנוכחות כפי שלימד הבודהה, נוכחות מלאה וישירה עם המציאות כפי שהיא עכשיו, ברגע זה. נוכחות בהירה ולא אוחזת. במהלך היום נתרגל תשומת לב (mindfulness) בישיבה, עמידה והליכה. נלמד איך להיות עם כל מה שפוגש אותנו – פנימית וחיצונית –  בתשומת לב, סקרנות ואיזון נפשי. איך להתוודע ולהתיידד עם כל מה שעולה…

לפרטים נוספים

09/2019

שבת לימוד ותרגול מדיטציה בעין עירון (סמוך לפרדס חנה) בנושא השתוות הנפש – Equanimity בהנחיית רון אלון

Details

28/09/2019 @ 10:00 - 16:00

Venue

סטודיו נירוונה, מושב עין עירון

Description

יום תרגול בנושא השתוות הנפש - Equanimity כדי לבטוח בעולם כמות שהוא עלינו לעסוק פחות בעצמנו, לא להגן על עצמנו בשריון ולהיות מעורבים,פתוחים, חופשיים וקלים. עלינו להיות רגישים ופגיעים מבלי שנשבר אי פעם ומוכנים לקבל את כל מה שקורה לנו בדרך. לגלוש על גלי השינוי, לא לברוח מהם ולא להסתגר בתוך מה שנראה מקלט בטוח. השתוות נפש אינה שוויון נפש…

לפרטים נוספים
+ ייצוא אירועים