הרשמה
התחברות
מרכז גוף-נפש
05/2021
שבת תרגול ברמת השרון בהנחיית יהל אביגור
Details
15/05/2021 @ 9:00 - 13:00
Description
שבת תרגול זו תוקדש לטיפוח תשומת לב פשוטה, ישירה וקלילה. תשומת לב כזו מאפשרת ללב ולתודעה להתיישב, ולהיעשות נינוחים ושלווים יותר. מתוכה, אנחנו יכולים/ות להתחיל לראות באופן בהיר דפוסי תודעה, אופנים בהם הלב יוצר סיפורים וסיבוכים, ולהתיר אותם. פעילות זו מתאימה למתרגלים/ות בעלי ניסיון בתרגול מיינדפולנס או מדיטציה בודהיסטית 3 מפגשים בימי שבת בין השעות 09:00 – 13:00 במרכז גוף…
מפגשי תרגול מדיטציה שבועיים ברמת השרון בימי שני בבוקר – רחל מאורי
Details
17/05/2021 @ 6:45 - 8:15
|Recurring אירוע (See all)
An event every week that begins at 6:45 on יום שני, repeating indefinitely
Description
בהנחיית: רחל מאורי להתחיל את היום עם שקט הבנה ובהירות ימי שני 06:45-08:15 קבוצת תרגול שבועית ברמת השרון. נתרגל איך לחיות את חיינו מתוך תשומת לב מירבית לרגע הנוכחי (מינדפולנס), הזמן היחיד בו באמת מתרחשים החיים, מבלי להסחף אחר התזזיתיות של המיינד, חרטות על העבר ודאגות…