טוען אירועים

← Back to אירועים

בית ספר נירים

+ מפת גוגל
יהושפט 6
חיפה,

11/2019

שבת תרגול מדיטציה בחיפה בהנחיית ערן הרפז

Details

30/11/2019 @ 10:00 - 17:00

Venue

בית ספר נירים, יהושפט 6
חיפה,

Description

את/ן מוזמנים ומוזמנות ליום בו נתרגל יחד את אומנות הנוכחות כפי שלימד הבודהה, נוכחות מלאה וישירה עם המציאות כפי שהיא עכשיו, ברגע זה. נוכחות בהירה ולא אוחזת. במהלך היום נתרגל תשומת לב (mindfulness) בישיבה, עמידה והליכה. נלמד איך להיות עם כל מה שפוגש אותנו – פנימית וחיצונית –  בתשומת לב, סקרנות ואיזון נפשי. איך להתוודע ולהתיידד עם כל מה שעולה…

לפרטים נוספים
+ ייצוא אירועים