הרשמה
התחברות
12/2020
קבוצת ישיבה ביפו (מגן אברהם) המאורגנת ע״י מתרגלים מהסנגהה – תובנה
Details
Description
קבוצת ישיבה ותרגול המאורגנת ע"י מתרגלים מהסנגהה במסגרת עמותת תובנה. מדיטציית ויפסנא ומטא, קריאת טקסטים, שיחה, דיון פתוח לכולם. יוסי לוס, 052-4600657, yossiloss@gmail.com
קבוצת תרגול בחיפה – תובנה – ערן הרפז
Details
An event every week that begins at 18:15 on יום ראשון, repeating indefinitely
Description
קבוצת ישיבה שבועית מונחית ע״י ערן הרפז. בימי א׳ המפגש כולל 45 דקות ישיבה בסופה שיתוף שאלות וכו' מיועד למתרגלות/ים שישבו לפחות ריטריט אחד. לפרטים: 052-3236877 (בתיה)
קבוצת תרגול ביקנעם – תובנה – ג’ודיתה בן-דוד
Details
An event every week that begins at 19:00 on יום ראשון, repeating indefinitely
Description
קבוצת ישיבה עם ג׳ודיתה בן-דוד בימי א׳ ישיבה הליכה שכיבה מיינדפולנס וחמלה לפרטים אבישג 052-4588424
קבוצת תירגול בן שומרון – תובנה – אלהיה אייל מור
Details
An event every week that begins at 20:00 on יום ראשון, repeating indefinitely
Description
קבוצת ישיבה שבועית עם אלהיה אייל מור בימי א׳ תרגול, חקירה ושיחה. מתאים למתחילים ומנוסים לפרטים 050-6958878
קבוצת תרגול בירושלים – תובנה- אביב טטרסקי
Details
An event every week that begins at 19:30 on יום שני, repeating indefinitely
Description
קבוצת ישיבה שבועית עם אביב טטרסקי לפעילים חברתיים בימי א' 19:30-21:00 לפרטים: 052-6125119
קבוצת תרגול בתל אביב – דהרמה מעורבת חברתית – אביגיל גרץ
Details
An event every week that begins at 20:00 on יום שני, repeating indefinitely
Description
אני מזמינה את קהל המתרגלים של תובנה וכל קהילה לצורך העניין, חדשים לדרך המיינדפולנס לצד שועלים וותיקים לקבוצת הישיבה. הקבוצה היא גם מקום עבור פעילים חברתיים מסוגים וממסגרות אחרות. אשמח שיגיעו אנשים המעורבים בעשייה ורוצים להאיר אותה בעוד זווית. יחד לתרגל, להתבונן על הדילמות, על הפעילות ביום יום ולהרבות טוב בעולם. קבוצת ישיבה של דהרמה מעורבת חברתית שמביטה עמוק פנימה…
קבוצת תרגול בתל אביב – תובנה – תמי ברקאי
Details
An event every 2 weeks that begins at 19:00 on יום שלישי, repeating indefinitely
Description
קבוצת ישיבה בהנחיית תמי ברקאי לבעלי נסיון (גם מועט) עם התרגול ומסיימי קורס מבוא בימי שני מדי שבועיים בין 19:00 ל 21:00 מומלץ לפנות לפני ההצטרפות ל- tamibarkai@gmail.com בית הסנגהה, עובדיה מברטנורה 21, דירה 15 ת"א
קבוצת תרגול בתל אביב – תובנה – רני עובדיה
Details
An event every week that begins at 10:00 on יום רביעי, repeating indefinitely
קבוצת תרגול בתל אביב – תובנה – יונתן דומיניץ
Details
An event every week that begins at 19:30 on יום רביעי, repeating indefinitely
Description
קבוצת ישיבה שבועית עם יונתן דומיניץ ימי ד' 19:30-21:30 לפרטים: 054-6366763 yonatandom@gmail.com
קבוצת תרגול בפרדס חנה – תובנה – שרית זר-אביב
Details
An event every week that begins at 19:30 on יום רביעי, repeating indefinitely
קבוצת תרגול בגבעת ישעיהו – תובנה – אודליה וינברג פרי
Details
An event every week that begins at 20:00 on יום רביעי, repeating indefinitely
Description
קבוצת ישיבה שבועית עם אודליה וינברג פרי בימי ד׳ תרגול, שיחה וחקירה. מתאים למנוסים ולמתנסים לפרטים: 052-5677207
קבוצת תרגול ברחובות – תובנה – אסף סטי אל בר ויהל אביגור
Details
An event every week that begins at 20:30 on יום רביעי, repeating indefinitely
Description
קבוצת ישיבה שבועית ברחובות עם אסף סטי אל בר ויהל אביגור בימי ד׳ לפרטים: אורית בן דוד 0523657527 oritbendavid@gmail.com
קבוצת תרגול בפרדס חנה – תובנה – נורית טולנאי
Details
An event every week that begins at 19:00 on יום חמישי, repeating indefinitely
להתעורר למוות להתעורר לחיים – קורס אונליין בהנחיית אילן לוטנברג
Details
Description
להתעורר למוות, להתעורר לחיים 9 מפגשים שבועיים החל ב- 21.12 ועד ה- 15.02 ימי שני בין 19:00 ל- 21:00 חצי יום תרגול אונליין ב 06.02 ימי הקורונה מציבים בפנינו מראה חדה שחושפת בבהירות מטלטלת תבניות מציאות שנצרבו בנו. אנו חיים בחברה שבמידה רבה מטפחת את הכחשת המוות. חברה שסוגדת לעלומים נצחיים, לחזות צעירה, להתעלמות ממגבלות הגיל. אנחנו מרחיקים מעלינו את…
הברהמה ויהרה (איכויות הלב) כדרכי הסתכלות משחררות – קורס אונליין בהנחיית זהר לביא
Details
Description
הברהמה ויהרה* כדרכי הסתכלות משחררות הדהרמה פותחת אותנו לחיים ותומכת בנו לצמוח מעבר לדרכים הרגילות בהן אנו רואות את עצמנו, את מי שסביבנו, את העולם ואת תופעותיו. היא רדיקלית ומעשית גם יחד. בלב התרגול עומדת היכולת של כל אחת.ד מאיתנו לטפח דרכי הסתכלות מיטיבות ומשחררות. ימי הקורונה מזכירים לנו את האפשרות לפנות אל הדהרמה ולהעמיק בהבנתה וביישומה בחיינו. במהלך 5…
שבת תרגול ולימוד מדיטציה בהנחיית קרן ארבל בכפר מונש (ליד נתניה)
Details
Description
את/ן מוזמנים ומוזמנות ליום בו נתרגל יחד את אומנות הנוכחות כפי שלימד הבודהה, נוכחות מלאה וישירה עם המציאות כפי שהיא עכשיו, ברגע זה. נוכחות בהירה ולא אוחזת. במהלך היום נתרגל תשומת לב (mindfulness) בישיבה, עמידה והליכה. נלמד איך להיות עם כל מה שפוגש אותנו – פנימית וחיצונית – בתשומת לב, סקרנות ואיזון נפשי. איך להתוודע ולהתיידד עם כל מה שעולה…
01/2021
שבת לימוד ותרגול מדיטציה בכרכור בהנחיית אלהיה אייל מור
Details
Description
את/ן מוזמנים ומוזמנות ליום בו נתרגל יחד את אומנות הנוכחות כפי שלימד הבודהה, נוכחות מלאה וישירה עם המציאות כפי שהיא עכשיו, ברגע זה. נוכחות בהירה ולא אוחזת. במהלך היום נתרגל תשומת לב (mindfulness) בישיבה, עמידה והליכה. נלמד איך להיות עם כל מה שפוגש אותנו – פנימית וחיצונית – בתשומת לב, סקרנות ואיזון נפשי. איך להתוודע ולהתיידד עם כל מה שעולה…