הרשמה
התחברות
07/2021
ריטריט משפחות בעין דור – בהנחיית שימי לוי
Details
Description
אנו שמחים להזמינכם לסופ"ש דהרמה משפחות שיתקיים בעין דור. בשונה מריטריטים אחרים של תובנה, בריטריט המשפחות מושם דגש על החיבור בין הדהרמה לבין חיי המשפחה והקהילה. רוב התרגול מתרחש תוך כדי השהייה עם הילדים ותפעול הקורס, ובמקביל מתקיימת המסגרת המסורתית של מדיטציות בישיבה ובהליכה. לאחר תקופת עצירה של ריטריט המשפחות, ובעקבות שנת הקורונה על כל המשתמע ממנה, בחרנו לקיים השנה…
ארבעת תרגולי תשומת-הלב (מיינדפולנס): ריטריט עירוני בתל אביב בהנחיית קרן ארבל
Details
Description
ארבעת תרגולי תשומת-הלב (מיינדפולנס): ריטריט עירוני המבוסס על תרגול הסַטַיפַּטְהַאנַה-סוּטַה רביעי וחמישי, 21-22.7 בשעות 21:00-17:30 בבית הסנגהה שישי 23.7 בשעות 14:00-9:00 בבית הסנגהה שבת 24.7 בשעות 17:00-10:00 (באולם ברח' מאז"ה) אנא הרשמו רק אם אתן.ם יכולות.ים ומתחייבות.ים להגיע לכל הריטריט מדיטציית תשומת-לב (mindfulness) או בשמה הנוסף מדיטציית ויפסנא (או מדיטציית תובנה) היא המדיטציה הבודהיסטית המרכזית והחשובה ביותר. מדיטציה זו מפתחת את היכולת האנושית הבסיסית להיווכח…
קבוצת תרגול בתל אביב – תובנה – רני עובדיה
Details
An event every week that begins at 10:00 on יום רביעי, repeating indefinitely
קבוצת תרגול בתל אביב – תובנה – יונתן דומיניץ
Details
An event every week that begins at 19:30 on יום רביעי, repeating indefinitely
Description
קבוצת ישיבה שבועית עם יונתן דומיניץ ימי ד' 19:30-21:30 לפרטים: 054-6366763 yonatandom@gmail.com
קבוצת תרגול בפרדס חנה – תובנה – שרית זר-אביב
Details
An event every week that begins at 19:30 on יום רביעי, repeating indefinitely
קבוצת תרגול בגבעת ישעיהו – תובנה – אודליה וינברג פרי
Details
An event every week that begins at 20:00 on יום רביעי, repeating indefinitely
Description
קבוצת ישיבה שבועית עם אודליה וינברג פרי בימי ד׳ תרגול, שיחה וחקירה. מתאים למנוסים ולמתנסים לפרטים: 052-5677207
קבוצת תרגול ברחובות – תובנה – אסף סטי אל בר ויהל אביגור
Details
An event every week that begins at 20:30 on יום רביעי, repeating indefinitely
Description
קבוצת ישיבה שבועית ברחובות עם אסף סטי אל בר ויהל אביגור בימי ד׳ לפרטים: אורית בן דוד 0523657527 oritbendavid@gmail.com
קבוצת תרגול בפרדס חנה – תובנה – נורית טולנאי
Details
An event every week that begins at 19:00 on יום חמישי, repeating indefinitely
קבוצת ישיבה ביפו (מגן אברהם) המאורגנת ע״י מתרגלים מהסנגהה – תובנה
Details
Description
קבוצת ישיבה ותרגול המאורגנת ע"י מתרגלים מהסנגהה במסגרת עמותת תובנה. מדיטציית ויפסנא ומטא, קריאת טקסטים, שיחה, דיון פתוח לכולם. יוסי לוס, 052-4600657, yossiloss@gmail.com
קבוצת תרגול בחיפה – תובנה – ערן הרפז
Details
An event every week that begins at 18:15 on יום ראשון, repeating indefinitely
Description
קבוצת ישיבה שבועית מונחית ע״י ערן הרפז. בימי א׳ המפגש כולל 45 דקות ישיבה בסופה שיתוף שאלות וכו' מיועד למתרגלות/ים שישבו לפחות ריטריט אחד. לפרטים: 052-3236877 (בתיה)
קבוצת תרגול ביקנעם – תובנה – ג’ודיתה בן-דוד
Details
An event every week that begins at 19:00 on יום ראשון, repeating indefinitely
Description
קבוצת ישיבה עם ג׳ודיתה בן-דוד בימי א׳ ישיבה הליכה שכיבה מיינדפולנס וחמלה לפרטים אבישג 052-4588424
קבוצת תירגול בן שומרון – תובנה – אלהיה אייל מור
Details
An event every week that begins at 20:00 on יום ראשון, repeating indefinitely
Description
קבוצת ישיבה שבועית עם אלהיה אייל מור בימי א׳ תרגול, חקירה ושיחה. מתאים למתחילים ומנוסים לפרטים 050-6958878
ריטריט ויפסנא בעין דור – בהנחיית יונתן דומיניץ ויהל אביגור
Details
Description
מה היא מדיטציית תובנה (ויפאסנה)? מדיטציית ויפאסנה הנה תרגול מדיטציה ששורשיו במסורת הבודהיסטית, המהווה חלק מדרך רוחנית המכוונת לחיים של שחרור ועירות. ההתעוררות לרגע ההווה מאפשרת הבנה וקבלה של טבענו ושל טבע הדברים בעולמנו. תרגול זה מכוון אותנו לקשב פנימי הפותח את ליבנו, מעמיק את הבנתנו ומאפשר להכרתנו להתבהר אל החוכמה והחמלה הנמצאות אצלנו ומכאן לחירות פנימית. מה בקורס שמארגנת…
קבוצת תרגול בירושלים – תובנה- אביב טטרסקי
Details
An event every week that begins at 19:30 on יום שני, repeating indefinitely
Description
קבוצת ישיבה שבועית עם אביב טטרסקי לפעילים חברתיים בימי א' 19:30-21:00 לפרטים: 052-6125119
קבוצת תרגול בתל אביב – דהרמה מעורבת חברתית – אביגיל גרץ
Details
An event every week that begins at 20:00 on יום שני, repeating indefinitely
Description
אני מזמינה את קהל המתרגלים של תובנה וכל קהילה לצורך העניין, חדשים לדרך המיינדפולנס לצד שועלים וותיקים לקבוצת הישיבה. הקבוצה היא גם מקום עבור פעילים חברתיים מסוגים וממסגרות אחרות. אשמח שיגיעו אנשים המעורבים בעשייה ורוצים להאיר אותה בעוד זווית. יחד לתרגל, להתבונן על הדילמות, על הפעילות ביום יום ולהרבות טוב בעולם. קבוצת ישיבה של דהרמה מעורבת חברתית שמביטה עמוק פנימה…